Laatst kwam er een jonge vrouw op mijn spreekuur die vroeg om advies. Het ging niet zo goed met haar oudere zus. Ze wilde weten hoe wij, huisartsen, zo iemand als haar zus zouden kunnen helpen. Haar zus deed haar best, zo zei ze. Maar het wilde maar niet vlotten. Zij gaf goede raad, haar …
Loslaten
Afgelopen februari ben ik bevallen van een gezonde zoon. Op het moment dat de navelstreng was doorgeknipt moest ik accepteren, na hem 9 maanden bij me gedragen te hebben, dat ik hem meer en meer moet loslaten. De eerste nacht in zijn eigen bedje, daarna in zijn eigen kamer en dan nu ook het kinderdagverblijf. …
Een woensdag in Mei
Soms ontmoet je mensen die een diepe indruk op je maken, je meteen in je hart sluit en je inspireren om zómaar een stukje te schrijven. Een paar weken geleden overkwam dit mij! “Vandaag zat je daar, stilletjes in je stoel voor het raam. De radio met het laatste nieuws dreunde door je kleine kamer …
Hormonen en stress
Hormonen hebben een zeer nauwgezet regelsysteem die door veel factoren zowel negatief als positief kunnen worden beïnvloed. Ik wil het nu met name over het stress systeem hebben. Het stress systeem is 1 van de belangrijkste systemen die onder invloed staat van hormonen. Wij mensen zijn gebouwd voor kortdurende stress periodes en dan is dit …
De kreeft en zijn schild
Hoe groeit een kreeft? De kreeft heeft een harde schild. Als de schild te klein wordt voelt hij zich oncomfortabel. Hij kan niet verder meer groeien. Dan zoekt de kreeft een rustige plek en breekt zijn schild zodat hij weer een nieuw schild kan aanmaken. Zo groeit de kreeft telkens weer opnieuw. Vaak wordt deze …
10 minuten consult, niet meer van deze tijd
Zie hier een collega met een prachtig stuk over het 10 minuten consult. Hij slaat de spijker op zijn kop, vind ik. 10_minuten_consult_medz-_isar_wulffaert
Integrative Medicine; de toekomst?
Terwijl er steeds meer onderzoeken worden gedaan naar nog betere medicijnen en wetenschappelijke bewijzen, groeit de belangstelling voor yoga, mindfulness en alternatieve geneeswijzen. Onder de artsen is nog veel kritiek; maar ik hoor ook steeds meer positieve geluiden. Voorstanders zeggen dat, waar de conventionele geneeskunde faalt, de alternatieve geneeskunde het effectiefst is; o.a. bij chronische …
De jonge arts achter het bureau
Het boek Slow, een wereldwijde revolutie van Carl Honore, gaat over wat er gebeurd als we zouden vertragen. Met name het hoofdstuk over artsen en geduld sprak me aan omdat ik dit als een groot probleem zie in onze gezondheidszorg en ook zelf aan den lijve ervaar. Ik ben zelf soms met grote tegenzin die jonge arts aan …
Vergeten stilte
Welkom in Nederland, een Westers land vol mogelijkheden. We zijn een vermogend land vol kansen. De meeste van ons kunnen ons luxe veroorloven; een weekendje weg, een vakantie, een mooie auto/iphone/laptop/huis, een diner in een restaurant…. Het is maandag 7.00, de wekker gaat. De week is weer begonnen; terwijl je de foto’s van afgelopen …